공지사항
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Reminder for HARD DAYS
- Name인권센터
- Date2022-07-05 15:27
- Hit674
Reminder for HARD DAYS
- A bad day does not equal a bad life
- Not all thought are true
- Feelings are not facts
- The only way out is though
- My worth is not contingent on circumatances
- Nothing stays the same
- I can't be everything to everyone
- Be gentle with myself. And trust my inner voice, strength, and resilience
- I am not alone. It's okay to ask for help
- Focus on the things I can control
지친하루 꼭! 기억할 것
- 1.힘들 날과 힘든 삶은 같지 않다.
- 2.모든 생각이 진실은 아니다.
- 3.감정은 진실을 이야기 하지 않는다.
- 4.이기는 방법은 이 시간을 극복하는 것
- 5.이 사황이 나의 가치를 말해주지 않는다.
- 6.상황은 늘 변한다.
- 7.모든 사람에게 가치있을 수는 없다.
- 8.나에게 관대하자! 그리고 나의 마음의 소리와, 내면의 힘, 회복력을 믿자.
- 9.나는 혼자가 아니다. 힘들땐 도움을 구하자!
- 10.내가 컨트롤 할 수 있는 것에 집중하자
Need Help | Counseling is available
KDI School | visit:S311 | phone:044-550-1840 | email:counseling@kdis.ac.kr
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